[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ideales para entrenamientos funcionales, los beneficios de los balones de peso es incrementar la fuerza, mejora el equilibro, coordinación y velocidad, Ademas se utilizan para complementar algunos ejercicios de fuerza, Tambien son ideales para entrenamientos que busque tonificar los musculos aunque se puede trabajr cualquier grupo muscular es mas frecuente llevar a cabos ejercicios con el balon de peso que entrene tronco y piernas
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